放デイは辞めたけど、「通所受給者証」の更新をすることにした

うさこです🌸

昨年の秋、約1年通った娘の放課後デイサービスを辞めました。

その後は特に新しい放課後デイサービスは探さず、でも「いつかまた通えたらいいなぁ」と、なんとなく思っていました。

ただデイに通うには「通所受給者証」というものが必要になるんですが、今持っている受給者証は更新しないと3月で使えなくなってしまいます💦

更新手続きの書類は今年に入ってから届いていたのですが、娘は今デイに通っていません。

なので「まだ更新しなくても良いかなぁ、なんか手続き難しそうだし。。。」と悩んでいました。

ところが今日、わざわざ区役所の福祉課の方から電話がきて「更新どうします？」と聞かれました。

「今デイに通っていないけど、いつかのために受給者証は持っていたい」

と伝えると、

「受給者証はいつでも更新はできるけど、更新するなら今の方が良いかも」

とのこと。

受給者証は一度なくしても更新はできるようです。

ただ手続きが面倒くさくなるのか、更新するなら継続の方が良さそう。

ということで、更新するための書類を近日中に提出することになりました！

担当の方、電話をかけてくれて本当にありがたい😢

ちなみに娘は現在不登校中で、最近フリースクールに行けるようになりました。

ところが勉強はほとんどしていない状況なので、デイで勉強など教えてくれるところがあれば良いなぁと思っています。

そういえば最近は中学生向けのデイサービスで、パソコンを教えてくれたり高校受験対策をしてくれるところもあるようです。

いつかそういうところに行ってみるのも良いかなぁと思っているので、せっかく苦労して申請した受給者証、無駄にはしたくないと思っています。

（札幌市は小学生以降で通所受給者証を申請するには、病院の診断書が必要になります。そのため児童精神科にかからなければならなかったのですが、予約がなかなか取れなくて苦労しました）

アラフォー専業主婦10年、タイミーで仕事探しをしてみたけど。。😢

こんにちは、タイミー未経験のうさこです🌸

私は現在アラフォーで専業主婦歴10年になります。

そろそろ働きたい！と思い、最近はネットで求人情報を見ています。

ただ子どもがいるので働きづらい。

それにブランク10年の私なんかが働けるのか。。。

そんなとき「タイミーってどうなの？」と思い、初めてタイミーをインストールしてみました✨

タイミーって仕事全然なくない？

初めてタイミーで仕事を探した結果、とにかく私が働けそうな仕事が一つもありませんでした😢

私はもう10年以上前にはなりますが、ずっと接客業をしていました。

なので今回も「そういう仕事が良いかなぁ」となんとなく探してみました。

が、まったくありません。

あるのは

• 保育士
• 放課後デイサービス
• 美容師
• マッサージ師
• コンビニ店員

などばかり。

どれも資格保有者やコンビニ経験者など、即戦力になる人ばかりを募集していました。

タイミーはそもそも即戦力になる人を探している

そもそもタイミーに登録している職場は、即戦力になる人を探しています。

そしてタイミーはそういう企業と人を繋ぐアプリなんだとか。

そりゃあブランク10年もあり、たいした資格もない私なんか無理だよなぁと😅

私の知り合いでタイミーで働いている人は、現役バリバリ働いている人です。

タイミーで行った先で「うちで正式に働かない？」と言われるほど、仕事がもともとできる人には合うのかもしれないですね。

札幌は求人が少ない

私が暮らす札幌市はそもそもタイミーの求人が少ないようです。

調べると、住む地域や時期によって求人に差があるとのこと。

そういえば知り合いの60代の男性は、夏になるとタイミーで近所の畑に野菜の収穫作業に行くそうです。

もしかすると夏になると、そういった求人募集が出てくるのかもしれないですね！

タイミーよりパートを探そう

結論、タイミーは私には無理！

パートで働けそうなところを探そうと思います。。。

4年半通った通級教室を卒業しました

こんにちは、うさこです🌸

本日、娘が幼稚園の年長さんから4年半通った通級教室を卒業しました。

通級教室は娘が通う小学校の中にはなく、うちから徒歩30分のところにある小学校の中に入っています。

公共交通機関もなく、中途半端な位置にあるため片道30分かけて歩いていくのは大変でした。

暑い日も寒い日もほぼ毎週歩いて通いました。

いやー自分で自分を褒めてあげたい！！

よく歩いたよ！

娘もよく歩いた！

そして娘が不登校になってからも通わせてもらい（本当は不登校児は通えないらしい）助かりました。

通級に通えた日は在籍校の出席扱いとなります。

通級の先生と在籍校の担任の先生で、連携を取ってくれたのが本当に良かったと思います。

また娘は通級に通うのが好きだったので、外出をするきっかけにもなっていました。

不登校になってからは娘が安心できるように配慮をしてくれたり、少し勉強も教わっていました。

また私もたくさん相談にのってもらいました。

多分在籍校の先生たちよりも話を聞いてもらっていました。

本当に感謝しかありません。

4年半通った通級教室を卒業するのは寂しいですが、通うのも大変だったし、娘がフリースクールに行けるようになった今が卒業する良いタイミングだと思います。

「親が頑張らないから子どもがフリースクールに行けない」わけじゃない！

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うさこです🌸

前回のブログ記事を書いた後にふと思ったことを書きます。

前回の記事はこちら↓

usako-diary.hatenadiary.com

こちらに私はこんなことを書きました。

そしてフリースクールに娘は通えるようになった。

娘にとても合っている、素晴らしい場所。

私が頑張ったから、そんな素敵なところを見つけられたし、たくさん休んだから娘は外出して他の子どもたちの中に入れるようになった。

これを投稿したあとにふと思いました。

「私のこの文章を読んで傷つく人がいるのではないか。」と。

その理由は、

「不登校の子どもがフリースクールに行けない、行きたがらないのは、親の私の頑張りが足りないからってこと？」

こんなふうに思い、自分を責めてしまう保護者の方が出てきてしまうのではと心配になりました。

フリースクールに子どもが行けないのは私の頑張りが足りないせい？

まずそんなことはないと思います。

子どもが不登校の保護者の方は、みなさんそれぞれのやり方で頑張っていると思います。

うちの娘がフリースクールに行けるようになったのは、完全不登校になってから3年目です。

最初からフリースクールに行けたわけではありません。

娘は同年代の子どもを怖がります。

以前はフリースクールの見学にも行きたがらず、たとえ予約をしても当日の朝にキャンセルをすることもありました。

最初からすんなり外出ができたわけでもありません。

結局はタイミング。

あとはたくさん家で休めたか。

年齢もあると思うし。

娘は低学年で不登校になったというのも大きかったと思います。

思春期に入ってたいらもっと難しかったと思う。。。

なので「親の頑張りが足りないから子どもがフリースクールに行けない」とはまったく思いません。

親にできることは意外と少ない

娘が不登校になって気づいたことは、「親にできることって意外と少ないのかも」ということでした。

まず家で勉強させようにもこれが難しい💦

これも結局子どものタイプ、特性、性格、タイミングなのかなって。

外出もレジャーも、無理やりさせたところで本人は全然楽しそうじゃなかったり。。。

お金かけても何してもYouTubeには敵わなかったり😔

本当に子育てって難しい！

勉強を無理やりやらせてもまったく身になっていない。

親がやらせたところで本人の意思がなければ意味がないんだと思います。

以前出会った不登校保護者の先輩から言われた言葉、

「親ができることは家の冷凍庫に子どもの好きなアイスをたくさん買って置いておくことくらい。」

これ結構その通りかもなぁって。

なんか「甘やかしてるのでは？」って思いますが。。。でも本当にそうなのかも。

親が不安になってあれやこれや用意しても、結局子どもはやらないし、行かない。

娘が不登校になってから、「これまで勉強のドリルにいくら使ったと思ってんだー！」って言いたくなるくらい無駄にしてきました。

もうほとんど無駄ばっかり！

やらないドリルは白紙のまま捨てたり、メルカリに出したり。

もう毎日落胆してはまた期待しての繰り返し！

そのうち親の方が諦めて何も言わなくなりました。

親はただ待つしかないのか

よく不登校の保護者が支援者や医者などから、「子どもが動き出すまで待ちましょう」と言われると聞きます。

でも「待つっていつまで？手遅れにならないかな」って不安になりますよね😥

私もまったく同じでした。

今でもよくわかりません。

でも娘が不登校になって3年目、ようやく娘に合う居場所が運良く見つかりました。

そして毎日娘はそこへ楽しく行っています。

3年目で動き出したのは早いのか遅いのかはわかりませんが、これがわが家のタイミングだったんだと思います。

ただそれまでに私がやったことで、いくつか意味のあったことがあります。

• 不登校関連の書籍を読んで情報収集
• SNSで住んでいる地域の情報収集
• 不登校の親の会に行く
• 近場のフリースクールを探す
• 平日に娘と外出をする（映画館、買い物、カフェ、公園など）
• 児童精神科に行く
• 放課後デイサービスに通う

これらのことを娘が不登校になってからフリースクールに行けるようになるまでおこない、結果フリースクールに行けるように導けたと思っています。

特に子どもが苦手な娘にとって、他の子どもがいる放課後デイサービスに通うようになったことはフリースクールに行けるようになる大きなきっかけになったと思います。

少しずつですが、ステップアップしていけたと思っています。

おすすめの不登校漫画エッセイ↓

リンク

フリースクールに行けなくても・・・

ただもし子どもがフリースクールに行きたがらなくても、落胆しすぎないでほしいです。

というかフリースクールに行ける子どもは、不登校の子どものうちの3％ほどしかいないと聞きました。

驚きですよね！

娘は運よくフリースクールに通えるようになりました。

しかしフリースクールはどこにでもあるわけではないし、お金もかかります。

簡単に行ける場所ではありません。

今はオンラインのフリースクールがあったり、フリースクール以外の場所で友だちを作ったり勉強をする人もたくさんいます。

必ずしも不登校になったからフリースクール！とは考えず、まずは子どもが心から休める環境を作る方が大切だと思います。

子どもが不登校の保護者の方へ、3月は自分をたくさん褒めましょう☺

こんにちは、うさこです🌸

もうすぐ今年度も終わりですね。

みなさまお疲れさまでした。

そして子どもが不登校の保護者の方、

行き渋りの子どもがいる保護者の方、

本当に本当にお疲れさまでした。

3月は自分を労い、褒め、いたわりましょう😊

私はそうします。

1年間本当によく頑張ったなと。

学校に行けなくなった子どもを支え、情報を集め、学校に行って先生と話す。

これだけでもかなりしんどいと思います。

そして病院や市の教育相談など、学校以外の相談先を探して不安の強い子どもを連れて行く。

いろんなところで一から説明をしなければならない。

時には傷つけられ、「あなたの子育てが悪い」ようなことを言われる。

家族で意見が合わず、まるで自分一人で子育てをしているような、本当に孤独を感じながら弱っている子どもの相手をしなければならない。

近所を歩けば学校帰りの子どもを見て涙が出たり、スーパーに行けば知り合いのママを見つけ、会いたくないから逃げるように買い物をしたり。

テレビで元気な小学生を見て気まずくなったり、学校がテーマのドラマを家族で見れなくなったり。

子どもが学校に行けなくなっただけで本当にすべてが変わってしまいます。

子どもが学校に行けている家庭はこんな思いはしない、何も知らない。

だから不登校の保護者は自分で自分を褒めましょう。

この1年よく頑張りました🌸

私へ、この1年本当にお疲れさま。

娘が通う小学校で、私ほど学校に行った保護者はいないんじゃないかな。

小2で不登校になってもう3年目。

子どもが小4にもなれば、普通保護者は学校に行くことは年に5回もないと思う。

私は名前も顔も先生たちに覚えられ、不登校の子どもとして娘は教頭先生にも覚えられている。

こっちは校長先生も教頭先生の名前も知らないのに。。。

この1年は本当にいろんなことがあったなぁ。

ひっどいことを言われて号泣し、寝込んでしまったこともあった。

そして私は未だに許していないし、不登校の親子に理解がない人は支援者になるなよと思い続けている。

放課後デイサービスは辞めた。辞めて良かったよ。

そしてフリースクールに娘は通えるようになった。

娘にとても合っている、素晴らしい場所。

私が頑張ったから、そんな素敵なところを見つけられたし、たくさん休んだから娘は外出して他の子どもたちの中に入れるようになった。

私がすごく頑張ったから。自分で自分を褒めます。

自画自賛だけど💦でも本当にそうだと思う。

そして私が頑張れたのは夫のおかげ。

そして母や義母、不登校の娘に偏見を持たず接してくれた家族のおかげだと心から思っている。

1年間お疲れさま。

よく頑張りました。

4年生も終わり。娘は4月からは5年生になる。

そして「もう学校には行かないと思う」と担任の先生には伝えられた。

今後は中学、そしてその後の進路について調べていこう。

娘に合って娘が娘らしく、娘の良さが発揮できる場所を探していきたい。

Huluで綾辻行人原作「時計館の殺人」を見た✨

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うさこです🌸

Huluにて綾辻行人原作の「時計館の殺人」を見ました。

このドラマを見るために私はまたHuluに入ったくらいこのシリーズが大好きです☺

前作の「十角館の殺人」も本当に面白くて一気に見てしまったし、ラストが本当に何度見ても衝撃で、感動すら覚えるくらいでした。

そして見終わった後はいろんな人に勧めるくらい、本当に面白かったんです。

さて2月27日からHuluで配信された「時計館の殺人」は全8話。

第1部が2月27日に配信、1話から6話まで配信されています。

そして第2部は3月20日に配信、7話と最終話が配信されるとのこと。

私は配信されている6話までを一気に見ました。

前作よりも登場人物が多いため少し混乱しましたが、話はどんどん面白くなり最後は完全にハマりました！

その後は一緒に見た夫と「誰が怪しいか」を考察しまくりました☺

それにしても第1部の放送から第2部までは20日もあるんですよね。。。

一体誰が犯人なのか、どんなトリックがあるのか、動機は何なのか、本当に気になります！

ちなみに、公式ページに原作者の綾辻行人先生からこんなコメントが。

「時計館」は小説「館」シリーズの第5作。

（中略）

「時計館を第2弾に」という提案は十分に納得のいくものでした。ただ同時に「大変だろうな」とも思いました。

「時計館」の映像化を成功させるためには、「十角館」のアレとはまた違うレベルで、立ち向かわなければならない難題がいくつもあります。それらをどのようにして？などと自分で想像しはじめたらもう眩暈が・・・

「前作の十角館以上のトリックがあるの？」とめちゃくちゃ気になりますね。

十角館のトリックも本当にすごかったので、普通に生き残っている人の中に犯人がいるような安易なものではない、何かすごいトリックなんでしょう！

期待が膨らみます。

もういっそ気になるので小説を読んでしまおうかと思うくらいなんですが💦

ドラマが面白すぎるので結末はドラマで知りたい！ので我慢します。

20日まではネタバレを見ないように気を付けようと思います。

気になる人は。。。ぜひHuluに加入してみてくださいね🌸

www.hulu.jp

そして「20日まで続きが待てない！」と言う人は。。。

小説があるので読んでみてください🙂

「時計館の殺人」上/下

時計館の殺人＜新装改訂版＞（上） （講談社文庫） [ 綾辻 行人 ] 価格：814円（税込、送料無料) (2026/3/4時点) 楽天で購入

時計館の殺人＜新装改訂版＞（下） （講談社文庫） [ 綾辻 行人 ] 価格：880円（税込、送料無料) (2026/3/4時点) 楽天で購入

前作の「十角館の殺人」も小説があります。

十角館の殺人　＜新装改訂版＞ （講談社文庫） [ 綾辻 行人 ] 価格：946円（税込、送料無料) (2026/3/4時点) 楽天で購入

【女子のダウナー系ADHD】ってやつかもしれない

こんにちは、うさこです🌸

最近Twitterを見ていて面白いポストがありました。

女ADHDはダウナーADHDになる可能性がかなり高い。それは「女」という性と「ADHD」という性質のミスマッチによるもので、避けようのないデバフ、言わば生まれ持った呪いに近い。

（中略）

女ADHDは多動が見られないことも多く、ダウナーADHD、不注意型ADD（のび太型）に分類されやすい。

（中略）

多動がないが故に、目立った問題児になりにくく、教師や親からはその欠陥を見過ごされまま社会に放流されることになる。

誰にも気づかれないまま、猛烈な眠気、とてつもない面倒くささ、何をするにも気力がなく、苦痛なほどの退屈感、仮眠・空想癖・脳内のカオス・飽きっぽさ・計画力なし/実行力なし/体力なし/集中力なし/継続力なしの8枚落ちという猛烈なハンデで戦っている。

見た瞬間に「これ私じゃん！」って思ってしまいました。

まずダウナー系とは、他の人よりもテンションが低い、口数が少なめ、クールな人を指すようです。

特にアニメや漫画などでそういうキャラクターに「ダウナー系」と使うんだとか。

発達障害のADHDと言えば、多動が有名です。

しかし女子の場合、多動が見られない子が多いため幼少期に気づかれず、そのまま大人になってしまうケースが多いそうです。

そして

女性はADHDレベルの致命的な隙があると、不快な思いや危険な目に遭いやすい。

依存気質が高く、矛先は様々だが、ダウナーの場合は仕事ではなく、酒/恋愛/整形/買い物/推し活/SNSなど、

生産性を発揮できない分野に偏る。

ではどうしたらいいのか。

女ADHDよ、

まず体力をつけなさい。栄養を摂りなさい。たくさん寝なさい。風呂には入りなさい。

だそうです。

またこれに対して別の方がこんな引用をされていました。

ダウナー系ADHDは栄養睡眠運動不足！

とにかくタンパク質、乳酸菌、鉄、ビタミンミネラルを摂れ！

筋トレやランニングは疲れるからしなくていい。

とにかく太陽の光を浴びながら歩け。日時固定でピラティスに予約入れろ。スマホはベッドルームに持ち込まず、メラトニンとマグネシウムを飲んでとっとと寝ろ！

すっごく参考になる！

私も運動不足なので最近は毎日買い物ついでに歩いていましたが、とにかく疲れる。。。

肩こり、腰痛がひどくなり、頭痛がして、そのあとは何もできずにずっと横になる生活😢

「自分に合う運動をしないとだめだな」と、これを読んで思いました。

あとはやはり食生活！

鉄分は摂るように気を付けていましたが、それ以外も気にないとだめですね。

あとは寝る前のスマホはやめてさっさと寝ないとだめです💦

（これは最近気を付けていますが。。。）

そしてこれらのポストに対して医師の方が

ASD＋ADHDの脳内多動はあるけど全身の動きが少なく、ぼーっとしてる子

と引用されていました。

私がまさに子どものころからそのタイプ。

今でもそうですが頭の中でずっと話しているんです。空想癖ってやつですね。

なので一人でいても飽きない、むしろ他のことをしなくてもいいくらいずっと空想の世界で生きています。

だからか大人しく、ぼーっとしていると子どものころから言われてきました。

私もこれなのかなぁ。

私の娘がASDとADHDの傾向がある、と診断され「私もそうなのかも？」と思うことが増えました。

なんでもかんでも発達障害という最近の風潮には疑問ですが、誰でも彼でも何かあるということなのかもしれません。

自分の特性を知って生きやすくなるように対処できれば良いと思います。

引用したTwitterのポストはこちらです↓

https://t.co/FjUaC63L2q

— チ−カワ😼 (@hohop_p) 2026年2月15日